丹沢の山々を歩いて心地よい疲れに包まれたその瞬間──天然温泉とサウナでその疲労を一気にリセットする体験は格別だよ。秦野・小田原・南足柄エリアには、登山帰りに立ち寄れる上質な温浴施設が揃っているの。泉質にこだわり、本格サウナを備えた4つの施設を紹介するね。
秦野・小田原・南足柄で温泉もサウナも楽しめる日帰り施設4選
登山帰りの温浴体験は、単なる疲労回復だけじゃなく、自然との一体感を保ちながら心身をリセットする時間だよ。このエリアの施設は、いずれも泉質とサウナの質にこだわっていて、山歩きの後だからこそ味わえる「ととのい」を実現してくれるの。アクセスの良さ、効能、居心地のよさで厳選した4施設を紹介するね。
弘法の里湯──鶴巻温泉駅徒歩2分の公営温泉でサウナ付き露天風呂
秦野市の公営温泉「弘法の里湯」は、小田急線鶴巻温泉駅から徒歩わずか2分。登山装備を担いでのアクセスの良さは、丹沢帰りの強い味方だよ。この施設の最大の特徴は、2つの異なる源泉を使った「山湯」と「里湯」があること。
「秦野第一号泉」を使う山湯は石造りでスチームサウナ併設、「つるまき千の湯」を源泉とする里湯はひのき造りでドライサウナ併設。男女日替りだから、訪問する日によって違う体験ができるの。どちらの源泉もカルシウムを多く含む濃い成分が特徴で、登山で冷え切った体を芯から温めてくれるよ。
料金は平日2時間800円、1日1,000円。土日祝は2時間1,000円（延長1時間200円）。丹沢大山フリーパスを提示すれば200円割引。貸切浴室「鶴の湯」（1時間1,000円、1日9組限定）は車椅子対応で家族にもおすすめ。営業は10:00〜21:00（最終受付20:30）、月曜休。
混雑を避けるなら、夜間割引（19:30以降200円引き）の時間帯がおすすめかな。
名水はだの富士見の湯──富士山を望む絶景温泉と本格ドライサウナ
秦野市の「名水はだの富士見の湯」は、その名の通り露天風呂から富士山が一望できる施設だよ。丹沢の山歩きで感じた自然との連続性を、湯に浸かりながら味わえるの。泉質はメタケイ酸温泉の軟水で、肌あたりが優しくて滑らか。登山で紫外線にさらされた肌の回復にも適しているよ。
サウナは本格ドライサウナで、男湯約85℃、女湯約83℃。定員各10名と小ぶりだけど、その分アットホームな雰囲気で「ととのい」に集中できるの。クリーンセンターの余熱を利用した環境配慮型の施設というのも、自然を愛する登山者にぴったりだよ。
料金は平日800円、休日1,000円。秦野・伊勢原市民は平日600円/休日800円とさらにお得。営業は10:00〜22:00（最終受付21:30）。駐車場完備。富士山の絶景とサウナが同時に楽しめる隠れた名施設だよ。
天然温泉 小田原コロナの湯──23時間営業の大型スパでサウナ三昧
小田原駅から無料シャトルバス20分の「小田原コロナの湯」は、23時間営業という稀有な営業体制が最大の特徴。登山帰りのタイミングを気にせず、自由に訪れることができるよ。
サウナ好きには特に見どころが多くて、岩造りの高温サウナ、低温スチームサウナ（女性のみ）、天然溶岩サウナ「健美効炉」の3種類が揃っているの。フォーレストエリアでは低温サウナ+館内着+フリードリンク+タオルがセット（入館料+平日700円/土日祝900円）で、長時間のリラックス滞在も可能だよ。
大露天風呂には岩風呂・壺湯・ぬる湯・変わり湯・寝ころび湯と多彩な浴槽があって、好みの温度で体をいたわれるの。料金は平日1,100円、土日祝1,300円（会員100円引き）。朝風呂（6:00〜9:00）は800円で、登山前の準備にも使えるよ。駐車場完備。
モダン湯治 おんりーゆー──森の中の硫黄泉で本格フィンランドサウナ
南足柄市の標高約250mに位置する「モダン湯治 おんりーゆー」は、「モダン」と「湯治」を融合させたコンセプトの施設。1500万年前の地層から湧出する単純硫黄泉は、pH9.5のアルカリ性で療養泉としての高い効能を持っているよ。登山による筋疲労の回復に最適で、美肌効果も期待できるの。
最大の特徴はフィンランド式サウナの本格性。スタッフが森で集めた樫の木製ヴィヒタ（サウナの枝束）を使った体験は、北欧の伝統そのもの。男性用ではロウリュウも実施されていて、本物の「ととのい」を求める愛好者に支持されているよ。広葉樹林に囲まれた露天風呂で、森の香りと硫黄泉に包まれる時間は格別。
料金は通常入館（10:00〜20:00）大人2,420円、宵湯入館（17:00〜20:00）1,760円。土日祝+110円。宿泊も可能だから、山歩きの余韻を翌日まで楽しみたい人にもおすすめだよ。
※ 料金・営業時間は変更される場合があります。最新情報は各施設の公式サイトでご確認ください。
よくある質問
登山帰りにすぐ温泉に入っても大丈夫？
登山直後は体温が高い状態だから、15分程度休んで汗を軽く流してから温泉に入るのがおすすめだよ。各施設にはロビーや休憩スペースがあるから、クールダウンの時間を活用してね。
登山用の大きな荷物は預けられる？
4施設すべてにロッカーが完備されているよ。大きなバックパックが入らない場合は、弘法の里湯の大型ロッカー（100円コインリターン式）や、施設スタッフに相談すれば預けられるケースがほとんど。
泉質にこだわるならどの施設がおすすめ？
おんりーゆーの単純硫黄泉（pH9.5）が泉質の質では最も高いよ。弘法の里湯もカルシウム豊富な2源泉を楽しめるから、泉質好きには堪らないかな。
サウナ初心者でも楽しめる？
もちろんだよ。弘法の里湯のスチームサウナや小田原コロナの湯の低温スチームサウナは温度が低めで、初心者でも無理なく楽しめるの。自分のペースで短い時間から始めてみてね。
丹沢登山のコース別おすすめは？
塔ノ岳・鍋割山方面なら弘法の里湯や名水はだの富士見の湯が近いよ。小田原方面に下山するならコロナの湯、南足柄の矢倉沢方面ならおんりーゆーが最短ルートかな。
まとめ
丹沢・箱根の山歩きは、秦野・小田原・南足柄の温泉とサウナで完結するよ。弘法の里湯の濃厚な源泉、名水はだの富士見の湯の富士山ビュー、小田原コロナの湯の23時間営業とサウナ三昧、おんりーゆーの森の中の硫黄泉とフィンランドサウナ──それぞれ異なる魅力を持っているの。
登山スケジュールや目的に合わせて施設を選んで、山歩きの「その後」を最高の体験にしてみてね。自然の中での疲労は、同じく自然に包まれた温泉で癒すのがいちばんだよ。
